Servicios
Día a día tengo el privilegio de sentarme con mis clientes y escucharles hablar sobre los aspectos más importantes de sus vidas. Escucho sus historias y en ellas encuentro resilencia, fortaleza y esperanza. Me encanta ver como van transformando su vida. Creo que tú también eres capaz de transformar la tuya, que dentro de ti hay sabiduría y fuerza para hacerlo; y si estás listo, será un honor para mí acompañarte en el proceso.
Terapia Individual
La terapia puede ayudarte a recuperar el control de tu vida, aprender y practicar habilidades de afrontamiento positivas; expresar, comprender y regular tus emociones, redescubrirte, manejar el estrés y la ansiedad, sanar viejas heridas, procesar experiencias y reconstruir tu vida.
Qué esperar…
Mi intención desde la primera hasta la última sesión es crear un espacio seguro para que te sientas apoyado y escuchado. Juntos estableceremos tus objetivos y los pasos para alcanzarlos. Tendrás un lugar confidencial, y sin prejuicios donde podrás presentarte tal como eres, mientras trabajamos para lograr ser quien quieres ser. Las sesiones pueden ser presenciales en mi oficina o en línea.
Algunos de los problemas en los que ayudo a mis clientes:
-Reducir la ansiedad y el estrés.
-Mejorar el humor y la tristeza.
-Manejar transiciones de la vida.
-Dolor crónico.
-Desestancarse y crear espacios para la alegría y la espontaneidad.
-Incrementar el amor propio y la auto-confianza.
-Mejorar relaciones (pareja, familia, amigos)
-Afrontar el duelo y la pérdida.
-Crear un mejor balance de vida.
Tarifa
70 euros la hora de terapia
Terapia de Pareja
En la terapia de pareja exploraremos la dinámica de la relación para resolver conflictos y hacer cambios tangibles. Ambos serán respetados, escuchados y comprendidos. Aprenderán herramientas reales para convertirse en mejores compañeros, para reconectar, mejorar la intimidad y tener la relación satisfactoria que anhelan tener.
Qué esperar…
En la primera sesión cada uno tendrá un espacio para hablar, y estableceremos los objetivos para la terapia. Abordaremos los problemas y las cosas que no funcionan desde un lugar de calidez y cariño, pero también nos enfocaremos en crear espacio para interacciones positivas y mejorar los mapas de amor. La terapia de pareja no se trata solo de arreglar y cambiar lo que no funciona, sino también se trata de construir y recuperar la conexión y la intimidad.
Algunos problemas en los que ayudo a las parejas:
-Manejar transiciones de vida.
-Reducir la frustración y el enojo.
-Comunicarse mejor.
-Escuchar y sentirse escuchados.
- Resolver peleas repetitivas.
-Infidelidad
-Divorcio / Separación
-Aumentar la intimidad sexual.
-Construir confianza.
Tarifas
80 euros la hora de terapia.
Esta es la consulta.
Un espacio seguro en el cual puedes sanar y crecer.
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